Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 104,01g | Prot: 115,54g | Carbh: 175,34g.
Desayuno: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Вареное Яйцо, Ряба Майонез Провансаль, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Вареное Яйцо, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Капучино, Хлебница Сочень с Творогом, Сосиска в Тесте. Cena: Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Поджарка, Кабачки Тушеные, Поджарка, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kit Kat (40г), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сахар, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Oreo Печенье. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|