|
ну короче, два дня диеты прошли дома. и сегодня первый день на работе с контейнерами еды. некоторые так смотрят, как-будто я в одних трусах пришла. А мне это так смешно)))
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1866 kcal
|
Grasa: 61,48g | Prot: 128,59g | Carbh: 206,54g.
Desayuno: Сыр, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Растительное Масло, Му-Му Салат Овощной , Куриное Филе Вареное, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Котлеты из Минтая. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Курага, Яблоки. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Оксана, а обычно как на работе ели? Что удивило коллег в еде, которую вы принесли с собой? Или у вас там есть столовая
06 sep. 21 por el miembro: Leona1107
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanah015
|