Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
795 kcal
|
Grasa: 26,45g | Prot: 67,38g | Carbh: 63,21g.
Desayuno: Epica Simple Йогурт Голубика, Овсяные Хлопья, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе, Помидоры, Котлета Домашняя. Cena: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кофе, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lavinnariya
|