|
5 дней на 1600 и 2 дня зажорных Среднедневное за неделю 1786k.
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 45,72g | Prot: 84,08g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: Чай, Окей Слива Круглая Синяя, Ламбер Сыр Тильзитер, Пятерочка Мини Багет, Вкуснотеево Масло Сливочное, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Мистер Салат Цветная Капуста с Морковью по-Корейски, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Куриное Филе. Cena: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мистер Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Чай, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Котя_на_диете
|