Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 122,28g | Carbh: 136,87g.
Desayuno: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Кабачок с луком мое, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Cena: С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Global Village Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Prime Kraft Коллаген, Дыня. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|