Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 49,45g | Prot: 54,98g | Carbh: 157,53g.
Desayuno: Keçi Peyniri (Sert), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yufka, Keçi Peyniri (Sert), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: İncir, Yaşam Tahinli Susamlı Kurabiye , Tombik Piliç Salam, Yufka. Cena: Etli Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de makarnayemekistiyorum
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