Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 113,44g | Carbh: 120,41g.
Desayuno: Банан, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Almuerzo: Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Клубникой и Клюквой, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Заливные Луга Творог Обезжиренный . Cena: Клубника, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Брест Литовск Творог 3%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rrromanova_t
|