Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 123,27g | Prot: 95,98g | Carbh: 27,45g.
Almuerzo: Укроп, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Сало, Котлеты гов+свин, Кокосовое Масло, Яйцо, Петрушка, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, Вареное Говяжье Сердце. Cena: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Hochland Сыр Грюнландер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna-chuykova
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