Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
147,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2999 kcal
|
Grasa: 123,23g | Prot: 170,77g | Carbh: 309,40g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Моя Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Моя Семья Напиток "Манго - Тропиканго", Бирский КМП Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ариант Хлопья Геркулес. Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Моя Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Бирский КМП Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ариант Хлопья Геркулес. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Маркет Масло Оливковое из Выжимок с Добавлением Olive-Pomance Oil, Моя Семья Напиток "Манго - Тропиканго", Cosaga Фасоль Белая Натуральная, Помидоры, Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Моя Цена Био Ряженка 2,5%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|