Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 149,77g | Carbh: 172,21g.
Desayuno: Vici Рыбные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Cena: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Перекресток Арбуз, Перекресток Дыня Колхозница. Pasa Bocas / Otros: President Брынза, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Сливы. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|