Diario de Molodsoff, 06 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2021:
1670 kcal Grasa: 73,62g | Prot: 108,10g | Carbh: 147,68g.   Desayuno: Пятерочка Сахар. Almuerzo: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Цыплёнок-Гриль, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Cena: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Приготовленная Квашеная Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Каша Пшенная на Воде, Лента Цыплёнок-Гриль. Pasa Bocas / Otros: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. más...
630 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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