Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 160,46g | Carbh: 151,15g.
Desayuno: Semillas Secas de Chía, Hacendado Yogur de Proteinas, Plátano. Almuerzo: Mercadona Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Helios Pisto Estilo Casero, Hacendado Yogur de Proteinas. Cena: Hacendado Yogur de Proteinas, Zanahoria Cocida, Patata Asada, Hacendado Pollo Asado Troceado. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Clavileño Chocolate 60%. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlvarOrtega
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