Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
106,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2662 kcal
|
Grasa: 141,78g | Prot: 125,03g | Carbh: 217,03g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Чеддер, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Егорьевская Фабрика Совиньон, Самокат Киш со Шпинатом, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками. Almuerzo: Капуста, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Гренки, Подсолнечное Масло, Картофельное Пюре, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Freshclub Чиабатта с Курицей. Cena: Snickers Сникерс, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Layout-
|