Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 72,18g | Carbh: 85,78g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds) , Tesco Flaked Almonds , Sour Cream, Honey , Cottage Cheese . Almuerzo: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Sunflower Oil, Lettuce Salad with Tomato, Couscous (Cooked) . Cena: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Sunflower Oil, Sainsbury's Red Onions, Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mint Tea, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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2865 kcal
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Ejercicio:
Ножки - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekaterina.clayson
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