Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2014
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1479 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 66,81g | Carbh: 202,39g.
Desayuno: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Geflügelsalami. Almuerzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), REWE Alaska Seelachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Be Light Delikatess Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Gerolsteiner Medium, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Riegelein Riegelein. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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