Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 66,69g | Carbh: 149,54g.
Desayuno: Banana, ICA Lönnsirap, Bregott Mellan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Cooked Egg. Almuerzo: Lasagna with Meat. Cena: ABC Kecap Manis, ICA Majskorn, Oyster Sauce , Soy Sauce, Sugar, Garlic , Cooked Egg, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless, Cherry Tomatoes, Onions . Pasa Bocas / Otros: Banana, Nestle Fitness Chocolate, Larsa Greek Yogurt 0%, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Boiled Egg. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de meldamaa
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