體脂23%,BMI19.5,內脂2
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2523 kcal
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Grasa: 118,73g | Prot: 132,14g | Carbh: 240,58g.
Desayuno: 小黃瓜, 雞蛋, 黑咖啡, 全家 沙漠湖鹽雞胸肉, 全聯 輕乳酪蛋糕. Almuerzo: 高麗菜, 咖喱雞, 白飯. Cena: 全家 提拉米蘇泡芙, 刈包, 雞軟骨, 7-11 雞腿肉串燒, 烤豬肉, 羊肉串, 地瓜球, 茶(加糖), 全家 豆乳雞, 冰淇淋. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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