Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1871 kcal
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Grasa: 84,82g | Prot: 165,53g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Ovo Cozido, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Papo Seco. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Dourada Grelhada. Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ameixas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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