Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 86,01g | Prot: 100,67g | Carbh: 63,21g.
Desayuno: Bolo de Milho, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Almuerzo: Mezzani Pastel Aperitivo de Queijo, Hortifruti Jiló Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Fininha, Seara Moela de Frango, Tirolez Ricota, Contra-filé Grelhado, Pamplona Panceta Suína Temperada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Torresmo. Cena: Macaron, Budweiser Cerveja, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Torta de Frango. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arq_relopes
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