Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 74,46g | Carbh: 197,70g.
Desayuno: コーヒー, コープ 低温殺菌牛乳, セブンプレミアム 純粋はちみつ, キャベツ, メグミルク ナチュレ恵, ごま油, 目玉焼き, ご飯, 生協 豆腐とわかめの味噌汁, 梅干し. Almuerzo: ブロッコリ, 厚揚げ, セブンイレブン 紅鮭の塩焼, ご飯, 味噌汁. Cena: SSK 鯖水煮, ご飯, ヤマザキ 肉じゃが, コンソメスープ, トマト, 調理したキャベツ. Pasa Bocas / Otros: ぶどう, 野菜ジュース g3、にんじん、、えごま、菌ちゃん, 桃, 森永 ビビダス 脂肪0. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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