Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 87,28g | Carbh: 139,85g.
Desayuno: Hovis Wholemeal Bread, Pork Sausage (Cooked) . Almuerzo: PizzaExpress Pollo Ad Astra Romana Pizza, PizzaExpress Margherita Pizza. Cena: Tesco Medium Eggs. Pasa Bocas / Otros: Carling Lager (Pint). más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shotover
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