Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 90,24g | Prot: 90,37g | Carbh: 99,09g.
Desayuno: Mangos , Dave's Killer Bread Raisin’ The Roof, Great Value Sausage Patty, 50/50 Pancake. Almuerzo: Wegmans Corn on the Cob, Artisan Bakers Keto Bread, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Cena: Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat), Pictsweet Steam'ables Summer Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gouda Cheese, Columbus Italian Dry Salame. más...
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4609 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tahoebrun
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