Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
833 kcal
|
Grasa: 40,33g | Prot: 43,11g | Carbh: 84,54g.
Desayuno: Zeytin, Kırmızı Lahana, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Domatesler. Cena: Tam Yağlı Yoğurt, Kabak, Nane, Dereotu, Çoban Salatası, Zeytinyağlı Barbunya. Pasa Bocas / Otros: Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|