Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 32,46g | Carbh: 54,66g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Üzüm, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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