Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 61,87g | Prot: 84,47g | Carbh: 300,05g.
Desayuno: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Ячневая Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Almuerzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Блины, Плов с Куриной Грудкой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Салат Овощной. Cena: Чай с Лимоном и Сахаром, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе, Овощное Рагу. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лобанов Сергей
|