Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 76,69g | Prot: 96,67g | Carbh: 94,80g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Kellogg's Special K Chocolate con Leche, Pascual Leche Desnatada, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Frankfurt con Queso, Huevo, Mercadona Piña Natural Pelada, Knorr Crema de Zanahoria y Hortalizas. Cena: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Salmón, Cebollas, Tomates Cherry, Primaflor Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Old Amsterdam Queso Viejo, Bonarea Secallona Fileteada, Krissia Palitos de Cangrejo 0%. más...
|
|
809 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missiffu
|