Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2021
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 62,49g | Prot: 83,92g | Carbh: 98,67g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Ароматом Трюфеля, Иней Говядина Отборная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Пару. Cena: Сметана , Еда без Труда Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Доширак Морская Капуста Дольким, Хрустим Сухарики Сметана. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|