Diario de mell_98, 07 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 51,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2021:
761 kcal Grasa: 16,75g | Prot: 27,54g | Carbh: 133,29g.   Desayuno: Nescafe Classic, Nanas. Cena: Nasi Basmati, Tempe, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Kue Bolu. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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