Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 42,72g | Prot: 103,94g | Carbh: 140,17g.
Desayuno: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Слива, Геркулес Пассим. Almuerzo: 6PAK Nutrition Protein Wafer Vanilla, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Куриное Филе. Cena: Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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