Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 40,96g | Prot: 81,82g | Carbh: 110,22g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão. Almuerzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Omelete, Frango Desfiado. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Nutella Nutella. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jefferson alfredo
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