Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 40,16g | Prot: 43,12g | Carbh: 73,57g.
Desayuno: Torrijas, Café. Almuerzo: Arroz Blanco, Frijoles Negros, Pierna de Cerdo. Cena: Mantequilla, Canela, Extracto de Vainilla, Karo Maple Light, Lala Leche Semidescremada , Silk Leche de Coco sin Azúcar , Huevo, Bimbo Pan Artesano, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Espresso Americano (Grande). más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arianaraquel88
|