Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
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97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 63,96g | Prot: 99,48g | Carbh: 93,45g.
Desayuno: Danone Iogurte Yopro Morango. Almuerzo: Maguary Suco de Maracujá Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida, Cupim Assado. Cena: Suco de Morango, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lainnatavares
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