Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1678 kcal
|
Grasa: 98,41g | Prot: 78,49g | Carbh: 113,88g.
Desayuno: Кофе Латте, Перепелиное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Nesquik Какао на Молоке, Оливковое Масло, Creative Kitchen Салат с Овощами, Моцареллой и Пророщенной Зеленью, Орехи Кешью. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Овощной, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thrashpol.ka
|