Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3549 kcal
|
Grasa: 134,77g | Prot: 139,72g | Carbh: 338,10g.
Desayuno: Biovela Колбаса Сыровяленая "Янтарная", Ватрушка с Творогом, Сыр Стародубский Маасдам, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Травяной Чай, Покровский Хлеб Завитушки с Сахаром, Каравай Батон Городской, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Суп с Фрикадельками, Адреналин Раш Энергетик, Макдоналдс Шримп Ролл. Cena: Окей Сочник с Творогом, Слобода Кетчуп Острый, Додо Пицца Острый Стартер. Pasa Bocas / Otros: Мукофальк, Pringles Spicy BBQ Ribs, Jameson Виски, Biovela Колбаса Сыровяленая "Янтарная", Цикорий. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|