Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 45,77g | Prot: 48,06g | Carbh: 124,94g.
Desayuno: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком. Almuerzo: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Сахар, Кофе с Молоком, Лавина Хлеб Любительский, Ikea Салат с Курицей и Помидорами. Cena: Лимак Хлеб Любительский, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Сыр Косичка, Сухой Жареный Соленый Арахис, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Garage Пиво Груша, Чай Несладкий, Красные Помидоры. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos, Sexo - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 9 horas y 16 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|