Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
148,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2711 kcal
|
Grasa: 76,86g | Prot: 184,34g | Carbh: 314,58g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Просто Кетчуп Шашлычный, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Просто Сыр Голландский, Fix Price Pasta Collection Макаронные Изделия (Спагетти). Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Просто Кетчуп Шашлычный, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Fix Price Pasta Collection Макаронные Изделия (Спагетти). Cena: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Монетка Соус Майонезный Лёгкий 20%, Красноуфимск Продукт Рассольник, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Сметана, Подовинновское Молоко Творог Обезжиренный. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de siland74
|