Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 56,32g | Prot: 110,17g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Пшенная каша, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Тефтели в духовке, Макфа Вермишель Отварная. Cena: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nikos85mail.ru
|