Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2011 kcal
|
Grasa: 107,79g | Prot: 116,42g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Setra Паштет из Индейки, Каравай Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Творог 9%. Almuerzo: Красные Помидоры, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Русское Море Форель Слабосолёная, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Блины на Молоке, Дыня, Сливы. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|