Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 41,46g | Prot: 137,18g | Carbh: 52,82g.
Desayuno: Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, 4Life Органические Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Шампиньоны Тушеные. Cena: Окей Томаты Розовые , Болгарский Перец, Магнит Огурцы Короткоплодные Пупырчатые , Редис, Healthy Food Тофу, Сыробогатов Сыр Мааздам, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Bionova Финиковый Сироп, Кубарус Творог 5%, Кубарус Творог 5%, Bombbar Topping Banana & Mango, Коровка из Кореновки Творог 2%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karina_R
|