Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2795 kcal
|
Grasa: 122,90g | Prot: 176,76g | Carbh: 250,71g.
Desayuno: Глобус Сочник с Творогом, Альмак Говядина Брезаола , Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Индилайт Сосиски из Индейки, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Медовик Традиционный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Кабачки Тушеные, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Cena: Юбилейное Печенье Злаковое с Яблоком , Окей Шаверма, Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Cybermass Casein, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|