Diario de RndRob, 08 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021

96,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 10,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:

547 kcal

Grasa: 23,04g | Prot: 25,20g | Carbh: 58,17g. Desayuno: Burrito with Beef and Potato. más...

2856 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana


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