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mulai dri 0 lagi..💪semangat
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 35,21g | Prot: 40,77g | Carbh: 186,39g.
Desayuno: Risoles, Kue Talam, Entrasol Quickstart, Buah Naga, Air. Almuerzo: Garam, Bakso Daging Sapi, Es Teh, Sayur Campuran, Jambu Biji, Risoles, Pop Mie Rasa Ayam. Cena: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Telur Rebus, Nasi Putih, Air, Entrasol Quickstart, Buah Naga. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mhaeyMKC
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