Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 83,80g | Prot: 75,75g | Carbh: 49,36g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Bacon, Queijo Branco, Ovo Mexido. Almuerzo: Gengibre, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Pullman Rap10 Integral, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielairisalves
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