Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 66,03g | Carbh: 134,78g.
Desayuno: Jeruk, Apel, Telur Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rahmayantipita
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