Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 75,37g | Carbh: 202,15g.
Desayuno: Chia Seed, Diamond Fresh Milk, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Kerupuk Putih, Carrefour Kencur, Gula Merah, ABC Terasi, Alfamart Leunca, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Diamond UHT Milk Chocolate, Garuda Pilus, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de neng entang
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