Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 46,90g | Prot: 97,57g | Carbh: 141,63g.
Desayuno: Mariana Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Leão Fuze Leão Fuze Zero Ice Tea Pêssego, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral, Whey Protein, Café, Amazoo Açaí + Banana. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de janarabsb
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