Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 64,26g | Prot: 131,08g | Carbh: 119,37g.
Desayuno: Коровкино Молоко 1,5%, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Помидорка Томатная Паста, Грецкие Орехи, Лук, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Говяжий Бульон, Говядина Постная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Творог 5%, Коровкино Молоко 1,5%, Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна19832010
|