Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 108,73g | Prot: 99,80g | Carbh: 144,46g.
Desayuno: Кофе, Yammy Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Первый Вкус Сметана 15%, Лук, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Голландский, Лаваш Тонкий. Almuerzo: печенье эксперимент1, Кофе, Хлебцы с мясом и томатом, Первый Вкус Сметана 15%, Лук, Помидоры. Cena: Лук, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Курино творожные фрикадельки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Кофе, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Yammy Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Желтая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|