|
Шо происходит?😳 видимо еда после 6 точно не мое, ложусь спать в 12, когда в час-два ночи, и не есть после 6 это пи**ец товарищи 😐
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 76,27g | Prot: 40,47g | Carbh: 154,06g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Лента Карбонад Копчено-Вареный, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Bonvida Сливки 10%, Сахар, Кофе. Almuerzo: Зеленый Чай, Молочная Сказка Сметана 15%, Лента Банан, Кабачковые Оладьи с Колбасой. Cena: Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сахар, Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Персик, Лента Банан, Данон Йогурт с Клубникой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|