Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 71,20g | Prot: 56,77g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Вареное Яйцо, Кофе, Манник. Almuerzo: Кофе, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Чай, Малиновое Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Cena: Чай, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Зеленая Улица Халва Ташкентская , Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Растительное Масло. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|